¿Buscas las mejores almohadas para dormir de lado? Aqui tenemos las opciones ideales para ti y mas si estas pensando en un regalo para esa personas con problemas para dormir.
Es cierto que no hay muchas posiciones de sueño entre las que elegir: se duerme de espaldas, boca abajo o de lado, razón por la cual existen almohadas para cada una de estas formas y en esta ocasión es el turno de las personas a las que les gusta dormir de lado.
A diferencia de los que duermen boca abajo o boca arriba, los que duermen de lado necesitan un apoyo extra, por lo que un juego de almohadas estándar no funcionará. Lo ideal es que, al dormir, la mejor postura sea la que apoya los hombros y mantiene el cuello y la columna rectos; sin embargo durante la noche se hace inevitable no moverse por lo que los expertos se han dedicado a diseñar modelos específicamente para cada estilo.
Tomando en cuenta la recomendación del doctor Kent Smith de Sleep Dallas, “necesitarás una almohada con la suficiente elevación para tu cabeza y tu cuello, con el fin de llenar ese espacio entre tus hombros y tu oreja. Cuanto más anchos sean tus hombros, más alto será el altillo que necesitarás para rellenar ese espacio”.
Las almohadas para dormir de lado más vendidas de este 2022
Antes de continuar es necesario que le des un vistazo a los modelos de almohadas especialmente diseñadas para las personas que duermen de lado más vendidas de este año, las cuales se han ganado este lugar entre los consumidores de la web debido a su forma, relleno, durabilidad y comodidad.
Esta almohada es muy popular entre los tres expertos con los que hemos hablado.
La forma recortada de esta almohada está diseñada para acomodar a los que duermen de lado, que puede ajustarse «a los contornos precisos de tu cabeza, cuello y hombros para que siempre estés apoyado mientras te mueves de lado a lado».
Tiene un recorte ergonómico que puede «adaptarse a tu hombro cómodamente».
«El relleno es una magnífica mezcla de fideos de espuma de látex y fibras de poliéster para una sensación general de apoyo pero suave”.
Esta almohada en forma de cuña cuenta con un orificio para pasar la parte inferior del brazo cuando se duerme de lado, lo que reduce la presión sobre los hombros.
Es recomendada aliviar el dolor de espalda.
Reduce la torsión en el cuello, y viene con «una almohada para el cuerpo que puedes poner entre las rodillas para que puedas lograr esa alineación de la columna vertebral cuando estás durmiendo también.»
Las almohadas que se abren y permiten añadir o quitar relleno son una opción especialmente buena para los que duermen de lado y quieren personalizar el nivel de altitud de su almohada.
Es capaz de cubrir diversas necesidades de sueño.
Se adapta muy bien a las personas que duermen de lado en cuanto a la altura y el apoyo.
Está rellena de grandes trozos de espuma viscoelástica.
La almohada Purple Plush no se ajusta añadiendo o quitando espuma, sino más bien cerrando y abriendo las dos extensiones en los extremos largos de la almohada.
Sube la cremallera hasta el final para una almohada más firme, baja la cremallera para una almohada más suave o encuentra un nivel intermedio que te funcione mejor.
Tiene un diseño intuitivo.
Se trata de la almohada ideal para quienes prefieren la firmeza durante sus horas de sueño.
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